出了“風團”，要怎麼辦？澳門「迪澳醫療中心」皮膚科朱妮婭醫生教你應對惱人的“蕁麻疹”

蕁麻疹，俗稱為“風團”、“風疙瘩”等。已經出現的皮疹通常於2-24小時內消退，但可能反復發作，帶來新的皮疹。有的甚至遷延數日至數月。有大約20%的人一生中至少發作一次蕁麻疹。

蕁麻疹的發病原因：

蕁麻疹原因複雜，尤其是慢性蕁麻疹，個體差異很大，有時很難找到病因，即過敏原。但常見原因如下：

食物及食物添加劑：主要市動物蛋白性食物，如魚、蝦、蟹、肉類等。

吸入物：如花粉、動物皮屑、甲醛等，這類患者常伴有哮喘、鼻炎等呼吸道症狀。

感染：各種急慢性炎症，如細菌感染、上呼吸道感冒等。

藥物：尤其是青黴素類、血清、疫苗類藥物。

物理因素：日光、冷熱等

其他：如精神緊張、內科疾病等

蕁麻疹的臨床表現：

1、皮膚瘙癢。可出現紅色或白色的風團，大小形態不一，部位不定，時隱時現，時輕時重。數分鐘至數小時後又迅速消退，退後不留痕跡。

2、部分波及咽喉、呼吸道，嚴重可出現胸悶、憋氣，甚至窒息。

3、部分伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道症狀。

蕁麻疹的治療

治療主要分為三個方面：

對症治療：抗組胺藥物。

對因治療：避免可能的過敏原。

其他：免疫調解治療也越來越多的被應用。

在配合醫生治療的同時，我們應該怎麼做？

1、建立疾病卡片，尋找過敏原。有的患者皮疹多發生與緊張、運動或出汗以後，這種稱為膽鹼能性蕁麻疹。有些可能發生在受涼或遇到冷水後，這種稱為寒冷性蕁麻疹。有些患者有規律性的出現在傍晚。另外可能與食用某種食物有關。尋找出過敏原因，並且避免，是蕁麻疹的根本治療方法

2、注意飲食：盡量避免魚、蝦等海鮮，此外還應避免刺激性食物，這些會降低胃腸道消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留事件過長，因而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏機率。因此，日常多吃含有豐富維生素的蔬菜、水果，多吃鹼性的食物，如葡萄、綠茶、海帶、芝麻、胡蘿蔔、香蕉、蘋果等。

3、注意衛生。蕁麻疹病史的人，應保持室內清潔，盡量少養寵物，避免吸入花粉、粉塵等一些化纖衣服、橡膠手套、染髮劑等都可能成為過敏體質人的不良刺激。

4、避免搔抓。搔抓不但不能止癢，還會使得血液中釋放更多組織胺（過敏原），反而加重病情。

5、保持愉快心情，適當體育鍛煉，增強體質，都會對預防蕁麻疹非常有利。

「迪澳醫療中心」是由多位澳門政府註冊的「專業皮膚科醫生」共同創立，專註於「皮膚疾病診療」及「醫學微創注射」，並引進了最先進的「雷射醫學美容」儀器。為澳門市民提供更加專業的皮膚管理服務。醫療中心目前只提供皮膚專科服務，暫未設置全科門診。

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